Как начинается ваш утренний ритуал? Большинство из нас, проснувшись, привычно тянется к телефону, проверяя ленты социальных сетей и новостные ленты. Однако такой старт дня может негативно сказаться на нашем настроении и продуктивности. Британский нейробиолог Джо Диспенза утверждает, что подобные утренние…
Сделать кожу чистой — это не «просто смыть косметику и забыть до завтра». Настоящее очищение требует некоторых знаний о физиологии и строении кожи, терпения и капли самоиронии. Давайте разберем несколько неожиданных, но действенных приемов, чтобы кожа почувствовала себя счастливой (или…
Почему нужно обращаться к врачу ЛФК? Врач ЛФК (лечебной физкультуры) специализируется на предоставлении комплекса медицинских процедур и упражнений, направленных на лечение и восстановление органов и систем организма. Обращение к врачу ЛФК может иметь следующие преимущества: Улучшение общего физического состояния и…
Когда в России отмечают День учителя, история и традиции праздника, лучшие идеи для подарка учителям День учителя — один из самых популярных профессиональных праздников в нашей стране. В этот день мы поздравляем школьных учителей, а также педагогов дополнительного образования, преподавателей высшей школы и просто наставников…
Как только в доме заводится ребенок, взрослые теряют покой: им срочно требуется улучшить младенца. Очистить с головы корочки, научить спать в кроватке, сделать упитаннее, ловчее, улыбчивее. В конце концов, все это деторождение затевалось ради появления гармоничной личности, зачем же затягивать…
Швейцарские ученые предложили альтернативное лечение инвалидизирующего заболевания. Их отчет об успешном применении нового метода у двух пациентов опубликован в Science Translational Medicine. Фото: University of Basel, Christian Flierl Автор: врач-терапевт Украинский Андрей 1 минута 8378 Остеоартрит – заболевание, при котором…
Самооценка – одна из самых популярных тем в психологической среде. По сути своей, это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. И когда говорят о низкой самооценке, то подразумевают ощущение себя незначительным с существенным преимуществом окружающих в качествах, поведении, возможностях и т.д. Что такое…