Существует ли хроническая усталость?
**Патологическая усталость**
**Определение:**
Патологическая усталость - это постоянное, экстремальное чувство истощения, которое не проходит даже после отдыха или сна.
**Причины:**
**Физиологические:**
* Анемия
* Гипотиреоз
* Гипертиреоз
* Рак
* Хронические заболевания
**Психологические:**
* Депрессия
* Тревожность
* Хронический стресс
* Нарушения сна
**Симптомы:**
* Постоянная усталость
* Отсутствие энергии
* Трудности...
«Жена перестала испытывать ко мне чувства и не хочет ничего с этим делать — только...
С женой уже 19 лет, двое детей. После последней ссоры жена сказала, что хочет развода: у нее нет ко мне чувств и секса она со мной не хочет. Я хочу сохранить брак и готов...
Его ребенок: 10 советов для потенциальной мачехи
Мой партнер в разводе, и у него трое детей. С самого начала он разрывался между ними и мной. Это делало наши отношения напряженными, изматывающими, но одновременно очень вдохновляющими. Этот опыт помог мне лучше разобраться...
Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам
**Загальні уроки**
- Самопізнання є ключем до прийняття себе.
- Ніколи не переставайте вчитися і рости.
- Знайдіть баланс у всіх сферах життя.
- Будуйте міцні і здорові стосунки.
- Висловлюйте вдячність і живіть сьогоденням.
**Спеціалізовані уроки**
**Кар'єра**
- Дотримуйтеся своєї пристрасті...
Как ни о чем не жалеть
Жизнь часто заставляет нас оглядываться назад и размышлять о том, что было бы, если бы мы поступили иначе. Мы испытываем чувство утраты и разочарования, задаемся вопросами о пропущенных возможностях или ошибочно сделанных выборах. Эти...
Выход из сложных ситуаций методом групповой терапии
Групповая терапия — это мощный инструмент для решения различных психологических и эмоциональных проблем. Она предлагает уникальные преимущества, которые не всегда доступны в индивидуальной терапии. Что даёт работа в групповой терапииПоддержка и пониманиеГруповая терапия предоставляет...
Что такое забота о себе?
**Причины, по которым мы не заботимся о себе:**
* **Социализация:** Нас приучают ставить других выше себя, что приводит к пренебрежению собственными потребностями.
* **Негативное подкрепление:** Попытки заботы о себе могут быть встречены критикой или наказанием, подавляя...