Главный бьюти-хит Азии: что такое рисовый тонер и как его готовить дома
В азиатской системе ухода за кожей натуральные ингредиенты всегда были в почете, а рис — пожалуй, один из самых древних и почитаемых. Его использовали еще в древнем Китае и Японии, где придворные дамы умывались...
Еще пять минут: почему вредно откладывать пробуждение после звонка будильника
FreepikВыбираться из теплой постели по утрам — задача трудновыполнимая для большинства работающих по стандартному графику россиян. А тут еще надоедливый будильник подгоняет, не давая досматривать сон. В этот момент мы рискуем угодить в ловушку,...
Скрабы от целлюлита за 5 минут: 3 рецепта от ненавистной «апельсиновой корки»
Отъедались всю зиму, а теперь страшно раздеться перед зеркалом и увидеть «плоды» пищевого безумия? Свисающие бока, выпирающий живот, а главное предательски проступающий на бедрах и ягодицах целлюлит — это главные триггеры всех женщин в...
Нейрозарядка по утрам для малышей: 5 упражнений на развитие межполушарных связей
FreepikВ дошкольном возрасте мозг ребенка очень податлив. Многие процессы развиваются настолько стремительно, что важно не упустить момент и поспособствовать их совершенствованию. Не исключено, что именно у вас получится вырастить настоящего гения. Если, конечно, найдете...
Что такое двойное увлажнение — старый новый бьюти-тренд весны
Не успели мы привыкнуть к двойному очищению, а тут опять новости из мира красоты. На этот раз двойным стало увлажнение — это популярный бьюти-тренд, пришедший из азиатского ухода (они там затейницы, любую, даже самую...
Как тактично намекнуть гостям, что вечер подошел к концу: советы от психолога
UnsplashКогда вечер удался, а общение теплое и приятное, расставаться порой ну совсем не хочется. Однако у хозяев дома могут быть свои границы комфорта, усталость или важные дела на следующий день. Что делать, если гости...
Защита от ультрафиолета весной: 7 секретов и советы дерматолога
Весной солнце кажется мягким и ласковым, но его лучи могут быть весьма коварными. Многие уверены, что активная защита от солнца нужна только летом, но ультрафиолет действует на кожу круглый год, а весной — особенно...
Принять прошлое и отпустить его — 5 способов и советы психолога
UnsplashПрошлое — это то, что уже случилось, нравится нам это или нет. Его нельзя изменить, переписать или прожить заново, но можно перестать цепляться за него, освободиться от боли и дать себе возможность двигаться дальше.Иногда...
Густые, сильные, здоровые волосы: 7 неочевидных секретов роста
Красивые, густые волосы — это не просто удачная генетика. Рост волос зависит от питания, ухода, гормонального фона, кровообращения и даже настроения. Можно использовать лучшие шампуни, но если организму не хватает ресурсов, волосы не будут...
Безвредная биозавивка — миф или реальность
Иметь пышный прикорневой объем и плавную волну струящихся волос, не тратя время на плойки и бигуди — мечта многих девушек. Особенно распространены такие прически стали с ростом популярности дорам. Именно с экранов корейских сериалов...