С женой уже 19 лет, двое детей. После последней ссоры жена сказала, что хочет развода: у нее нет ко мне чувств и секса она со мной не хочет. Я хочу сохранить брак и готов меняться. На что она мне ответила, что ничего делать не будет. На данный момент мы по договоренности разъехались. Не хочу на нее давить.
Иван, 39 лет
Предположу, что 19 лет брака — долгий путь, полный взлетов и падений, любви и разочарований. То, что ваша жена говорит о нехватке чувств и отсутствии сексуального желания, говорит о глубоком семейном кризисе. В этом состоянии супруга как бы отстраняется от вас, от совместности, от единого «мы».
Жена говорит, что «ничего не будет делать». Это не просто упрямство, это отчаяние и усталость. Супруга, возможно, давно чувствует себя нелюбимой и несчастной в браке. Быть может, она давно пыталась изменить ситуацию, но наткнулась на отсутствие отклика.
Важно понять, что ее слова направлены не на то, чтобы вас обидеть. Они говорят о глубокой боли, которая заставляет супругу отказаться от будущего с вами. В психоаналитическом ключе можно рассмотреть этот кризис как отражение не только ваших отношений, но и глубинных неудовлетворенных потребностей вашей жены. Возможно, ее чувства не просто остыли, а отражают нереализованные мечты, неудовлетворенные желания и не полученную от вас поддержку.
Что можно сделать?
Поймите причину
Попытайтесь понять, что привело к такому решению вашей жены. Подумайте о своих действиях, о том, что могло ее разочаровать. Будьте честны с собой.
Не давите
Не настаивайте на решении в сию же секунду. Дайте жене время и пространство, чтобы осознать свои чувства и понять, что ей действительно нужно.
Погрузитесь в свои собственные чувства
Попытайтесь понять, что вы чувствуете в этой ситуации. Какая боль скрывается за вашим желанием сохранить брак? Какая часть вас отказывается видеть боль супруги?
Читайте такжеТест: Насколько сильный кризис у вас в отношениях?
Изменяйтесь
Если вы хотите сохранить брак, вам нужно измениться. Подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы улучшить отношения с женой. Может быть, вам нужно стать более внимательным, заботливым или романтичным. Не стесняйтесь просить прощения за свои ошибки.
Говорите с супругой
Когда она будет готова, поговорите о ваших чувствах. Скажите ей о ваших чувствах и желании сохранить семью. Попросите дать вам шанс все исправить.
Ищите не ответы, а понимание
Ваша задача сейчас не в том, чтобы найти правильные слова или принудить жену измениться. Ваша задача — понять супругу и ее боль, принять ее чувства и постараться найти в себе силы справиться со своей собственной болью.
Обращайтесь за помощью
Обратитесь к семейному или парному психотерапевту. Он поможет вам разобраться в глубинных причинах кризиса в отношениях, понять свои собственные неудовлетворенные потребности и найти в себе силы пройти через это сложное время.
Помните, что путь к пониманию себя и своих отношений часто долгий и болезненный. Но вместе с тем это путь к самопознанию и освобождению от душевной боли. Следует также помнить, что в отношениях всегда два человека, и вы оба несете ответственность за то, что происходит между вами.
