Личные границы: как их отстаивать и не сделать слишком жесткими?
Определение личных границ помогает строить отношения с другими людьми без ущерба своим интересам. При нарушении таких границ человек может испытывать гнев, стыд, смущение. Личные границы и их отстаивание важны как в личной жизни, так...
«Как заставить себя начать что-то делать, чтобы поменять свою жизнь?»
Не состоялась ни как личность, ни как профессионал, ни как девушка. Не развиваюсь, не учусь (окончила бакалавр и все), забросила свое тело и здоровье. Не могу закрыть финансовые долги, так как заработка хватает на...
Какие роли мы играем в интернет-скандалах: 4 психотипа пользователей соцсетей
У меня есть любимая фраза: «Если хочешь — будь Буденным, хочешь — лошадью его». Каждый из нас в Сети играет свою роль. И даже когда разгорается нешуточная полемика, мы реализуем привычные паттерны поведения. У каждого из нас они свои.На какие типы...
«Как сделать так, чтобы папа больше не пил и не бил нас с мамой?»
Мой папа нас бьет, когда он напивается. Я не знаю, что делать. Помогите мне, пожалуйста!Александра, 11 летЗдравствуйте, Александра! Мне очень жаль, что вы оказались в такой сложной ситуации. Знаю, что сейчас может казаться, будто...
Влияние образа жизни на нервную систему и советы невролога
В быстро меняющемся мире наш образ жизни играет ключевую роль в формировании нашего общего здоровья, особенно благополучия нашей нервной системы. По мере того как мы ориентируемся в сложностях современной жизни, понимание того, как наш...
Лето: охота к перемене мест
Путешествуйте с удовольствием Путешествия – тема, которую не принято всерьез...
