«Сын по три часа в день сидит в ТикТоке. Ему даже стало тяжело читать...
12-летний сын не ложится спать без просмотра ТикТока, может не сделать уроки, но пропустить новости от любимых блогеров — никогда! Тратит на это каждый день по три часа. И это только часть проблемы. Я замечаю, что сыну стало...
«Жена перестала испытывать ко мне чувства и не хочет ничего с этим делать — только...
С женой уже 19 лет, двое детей. После последней ссоры жена сказала, что хочет развода: у нее нет ко мне чувств и секса она со мной не хочет. Я хочу сохранить брак и готов...
«Как сделать так, чтобы папа больше не пил и не бил нас с мамой?»
Мой папа нас бьет, когда он напивается. Я не знаю, что делать. Помогите мне, пожалуйста!Александра, 11 летЗдравствуйте, Александра! Мне очень жаль, что вы оказались в такой сложной ситуации. Знаю, что сейчас может казаться, будто...
Как ни о чем не жалеть
Жизнь часто заставляет нас оглядываться назад и размышлять о том, что было бы, если бы мы поступили иначе. Мы испытываем чувство утраты и разочарования, задаемся вопросами о пропущенных возможностях или ошибочно сделанных выборах. Эти...
Самооценка, ее адекватность и способы поднятия
Самооценка – одна из самых популярных тем в психологической среде. По сути своей, это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. И когда говорят о низкой самооценке, то подразумевают ощущение себя незначительным с существенным преимуществом окружающих в качествах,...
12 особенностей людей, нарушающих чужие границы
Развитие и поддержание отношений — одна из самых трудных задач. Отношения всегда оказываются сложнее, чем нам бы хотелось. Осложняют их самые разные факторы: эмоциональные, поведенческие, социальные, психологические и даже генетические.Если у вас сложились нездоровые отношения...
Как распознать страх одиночества и справиться с ним
Страх одиночества может настигнуть людей в разные периоды жизни. Такое состояние обычно кратковременно и не смертельное. Однако когда ощущения изоляции обостряются, могут возникать более серьезные психологические проблемы. Аутофобия – патологический страх одиночестваЧрезмерная тревога, связанная...
Личные границы: как их отстаивать и не сделать слишком жесткими?
Определение личных границ помогает строить отношения с другими людьми без ущерба своим интересам. При нарушении таких границ человек может испытывать гнев, стыд, смущение. Личные границы и их отстаивание важны как в личной жизни, так...
