Самооценка, ее адекватность и способы поднятия
Самооценка – одна из самых популярных тем в психологической среде. По сути своей, это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. И когда говорят о низкой самооценке, то подразумевают ощущение себя незначительным с существенным преимуществом окружающих в качествах,...
Что вы не должны никому объяснять или доказывать
Существуют такие жизненные аспекты, которые мы склонны сравнивать с другими или искать чужого подтверждения и одобрения. И это совершенно неправильный и даже губительный подход. Ваши решения и ваш выбор – это только ваша ответственность,...
«Спустя два года после развода ребенок захотел увидеть папу. Можно ли вернуть сыну отца?»
Два года назад я развелась с мужем. Когда мы ссорились, сын защищал меня. И после развода остался со мной. Сейчас ему 10 лет, раньше он не вспоминал об отце, но недавно сказал, что хочет встречаться...
В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром
Психологические и психические проблемы могут возникнуть у каждого, и когда они появляются, важно обратиться за помощью к специалисту. Однако многие сталкиваются с трудностью выбора: к кому именно идти — к психологу, психотерапевту или психиатру?...
Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить?
Короткая передышка или долгий застой?В жизни каждого из нас бывают моменты, когда цели словно растворяются. Это естественно. Возможно, вы недавно завершили важный проект, переехали или пережили сложный период. Сейчас вы отдыхаете, обживаетесь в...
Обучение психологии: зачем и кому нужно
Психология — это наука, изучающая человеческое поведение, психику и сознание человека, мысли и эмоции. Обучение психологии может быть полезным не только для тех, кто желает стать психологом, но и для широкого круга людей. Зачем...
Его ребенок: 10 советов для потенциальной мачехи
Мой партнер в разводе, и у него трое детей. С самого начала он разрывался между ними и мной. Это делало наши отношения напряженными, изматывающими, но одновременно очень вдохновляющими. Этот опыт помог мне лучше разобраться...
«Приснилось, что я забеременела и не могу решить — рожать или делать аборт. Что это...
Мне приснилось, что я беременна. Мне об этом сообщила врач и сказала, что я жду мальчика. У меня уже есть сын, ему год и три месяца, и в ближайшее время я не планирую беременность....