Я случайно заметила в интернет-банке супруга операцию по списанию денег, а потом ещё одну. На мои вопросы супруг откровенно врал, говоря, что некто дал ему взаймы, и он по просьбе этого человека перечислил средства в игру. Кто это и где — объяснить не мог. Мне всё стало понятно сразу. Тогда я взяла его телефон и посмотрела историю расходов за год (дальше просмотра не было возможности). Оказалось, что туда ушла сумма более миллиона рублей.
Сказать, что я в шоке — ничего не сказать. Никогда прежде об азартных играх даже речи не было. Он просто воровал из семейного бюджета.
У нас трое детей, с мужем мы вместе почти 20 лет. Я сильно его любила, наша семья была для меня идеальной. Я понимаю, что не выдержу, если буду постоянно его контролировать. Для меня это предательство. Он обещает, что с азартными играми покончено. Я не верю. Думаю, единственный выход — развод. Я люблю его, дети тоже любят, да и он нас, но больше я ему не верю.
Анастасия, 37 лет
**Ответ психолога**
Анастасия, здравствуйте. Ваше решение о разводе вполне объяснимо. Но вы также пишете, что любите своего мужа, и у вас есть общие дети. Давайте попробуем разобраться в том, какая проблема у вашего супруга. Когда получаешь информацию о проблеме, иногда открываются другие варианты ее решения.
Анастасия, судя по вашему рассказу, ваш муж страдает игроманией — зависимостью от азартных игр. Она проявляется в часто повторяющемся, плохо контролируемом желании играть, которое негативно влияет на отношения с близкими, работой и финансовым состоянием.
Игромания — единственная поведенческая зависимость, официально включенная в «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» — это классификатор заболеваний психики, на который опираются психиатры и психотерапевты по всему миру.
Патологическая нечестность в отношении к близким — один из признаков болезни. Человек, зависимый от азартных игр, неразрывно связан со своей одержимостью и навязчивым стремлением играть. Ему приходится «оберегать» свою зависимость, и ложь другим и себе тоже способствует тому, что он дальше не сталкивается с реальностью и последствиями своего аддиктивного поведения.
Анастасия, наверняка у вас возникает вопрос, почему именно ваш муж оказался подвержен этому?
Причины возникновения игровой зависимости до конца не известны. Но, скорее всего, одна из них — особенности работы мозга, которые делают определенных людей более уязвимыми к игромании и другим видам зависимости. Каждый раз, когда ваш муж делает ставку, срабатывает так называемый центр вознаграждения, расположенный в головном мозге. При этом происходит выброс нейромедиатора дофамина. Одна из гипотез утверждает, что люди, страдающие игроманией, получают от этого особо сильное удовольствие.
Конечно, влияют и личностные особенности вашего мужа. Возможно, он импульсивен, испытывает потребность в новизне и острых ощущениях, имеет сложности с принятием решений и планированием, частое и быстрое изменение настроения. Это одни из главных личностных характеристик, которые способствуют формированию зависимого поведения.
Вы написали, что муж обещал вам, что больше не будет играть. И знаете, в такой момент он и сам может верить в то, что говорит.
Он любит вас, детей, вы вместе 20 лет, и, естественно, все это для него дорого. В минуты здравого смысла он понимает, что игра в его случае — это проблема. Но при зависимости одни обещания неэффективны. Можно попасть в когнитивную ловушку: когда наступает тяга, зависимый в какой-то момент сдается и разрешает себе сыграть в последний раз. Но последнего раза не бывает, как только ваш муж начинает играть, его уже никто и ничто не остановит, только нехватка средств — и то лишь на короткое время. Как я уже писала, игромания — это болезнь, и ее необходимо лечить.
Лишь единицы способны преодолеть это расстройство самостоятельно. Остальным требуется помощь врача: психиатра или психотерапевта.
Существуют также группы анонимных игроков. По структуре и формату работы они схожи с более известными группами анонимных алкоголиков. Они также используют программу избавления от зависимости, включающую 12 шагов, и регулярно проводят встречи, на которых участники делятся опытом борьбы с пристрастием к азартным играм и оказывают поддержку друг другу. Они абсолютно бесплатны и проходят практически в каждом городе мира. Существуют онлайн- и офлайн-форматы.
Анастасия, я также рекомендую вам посетить группы поддержки для родственников зависимых. Сообщество анонимных созависимых — это большая группа родственников зависимых людей. Там вы можете узнать опыт других и получить поддержку и помощь.
Анастасия, попробуйте поговорить с мужем о игромании, объясните ему, что это болезнь, что ему нужна помощь, сообщите о группах поддержки или предложите обратиться за помощью к профессионалам.
Расскажите ему о своей боли, обиде, страхе за него, за вас и ваше будущее.
Главное — определить срок, в который он должен обратиться за помощью. Зависимые склонны к прокрастинации. Призывать его к обещаниям — абсолютно бессмысленно, вы сами уже в этом убедились. Если у вас еще есть желание сохранить семью, попробуйте воспользоваться моими советами. Если ваш муж категорически отказывается принимать ваши предложения, тогда остается ваше решение — развод.
У зависимых есть один характерный признак — анозогнозия. Клиническое явление, заключающееся в отрицании, игнорировании или недооценке больным своего заболевания. При этом расстройстве больные зачастую не признают наличие проблем со здоровьем, отказываются от лечения, не осознают последствий такого поведения. И у вашего мужа есть этот признак.
Анастасия, помимо групп поддержки для родственников я рекомендую вам обратиться за помощью к психологу, чтобы понять, как вам самой жить дальше, не пытаясь перевоспитать партнера, не чувствуя вины, принять свою ответственность за отношения в семье, а его ответственность — передать ему.
