ДИЕТЫ

Американские ученые пришли к заключению, что люди, ежедневно проводящие значительное количество времени, сидя у телевизора, в большей степени, нежели...

Прием антибиотиков угнетает микрофлору желудочно-кишечного тракта, но ей можно помочь восстановиться.Уфимские врачи, сотрудники Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, дали 4 совета по восстановлению ЖКТ после использования антибиотиков. Специалисты напомнили, что последствиями применения...

Кардиолога Ольга Бокерия: не нужно пить таблетки при пульсе «под сотню», в этом случае необходимы другие меры.Высокий пульс может пугать многих: кажется, что его показатель 90-100 ударов в минуту является признаком сердечно-сосудистого заболевания. Однако...

Выступающие вены на лбу и руках могут быть спровоцированы множеством факторов, начиная от физиологических изменений и заканчивая серьезными заболеваниями.Набухшие вены на лбу и руках — распространенное явление. Оно может вызывать беспокойство, но во многих...

Уфимские медики назвали огромную пользу зимних прогулок для здоровья человека. Сотрудники уфимской РКБ имени Куватова опубликовали в соцсетях ТОП-7 причин для регулярных прогулок зимой. Специалисты подчеркивают, что физическая активность в холодное время года необходима для...

Известно, что клетчатка полезна для здоровья и позволяет поддерживать нормальный обмен веществ. Вообще, считается, что правильнее говорить не "клетчатка",...

Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) — это серьезное нарушение, которое требует особого внимания, так как оно может привести к повреждению мозга и другим опасным последствиям.Внутричерепное давление — это давление, которое создается внутри черепа вследствие взаимодействия...

Потребляя каждый день 150 граммов черники, можно добиться существенного (порядка 12-15%) снижения риска, связанного с возможным развитием сердечных заболеваний...

**Преимущества черного чая:** * **Антиоксидантные свойства:** Теафлавины и теарубигины обладают антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. * **Противовоспалительные эффекты:** Полифенолы в черном чае обладают противовоспалительными свойствами, уменьшая воспаление во всем организме. * **Нейропротективное действие:** Кофеин...

Врач Регина Ахуньянова: неправильное лечение больного горла чревато развитием опасных осложнений.Врач Ахуньянова назвала две ошибки, часто допускаемые в лечении больного горла. Ошибка первая: люди начинают самостоятельно лечить больное горло антибиотиками. Медик призвала россиян не...